Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 100,08g | Węglo: 250,09g.
Śniadanie: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Esselunga Spinaci, Prealpi Burro Chiarificato, Findus Fiori di Nasello, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|