Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 154,25g | Węglo: 150,80g.
Śniadanie: Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Куриное Филе, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Яйцо, Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Булгур, Мистраль Гречка Фермерская. Obiad: Лента Киви, Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные. Przekąski/Inne: Семушка Орех Пекан Очищенный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Натбаттер Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|