Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 109,49g | Węglo: 112,84g.
Śniadanie: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Орехи, Ашан Биточки по-Албански, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капучино. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Биточки по-Албански, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Салат Витаминный. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, NAR Гранатовый Сок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|