Dziennik Ясно-солнышко, 04 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
78,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2024:
1392 kcal Tłusz: 72,38g | Białk: 117,75g | Węglo: 65,40g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ол Лайт Батончик Клюква, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Przekąski/Inne: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
2036 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ясно-солнышко


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.