Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 116,53g | Węglo: 59,33g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Obiad: Сыр Фета, Окей Минтай Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Сухие Цельные Семена Кунжута, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|