Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 53,27g | Węglo: 113,29g.
Śniadanie: Woolworths Chocolate Brownies, Frimax Thunder Pop-T-Corn, Woolworths Seedless Red Grapes. Lunch: McCain Skinny Fries. Obiad: Boerewors, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade) , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Rose Wine, Jameson Whiskey . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|