Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 57,43g | Węglo: 70,56g.
Lunch: Jus de Citron, Lidl Mache, Picard Fleurettes de Brocolis, Sauce de Soja (Tamari), Picard Calamars à la Romaine . Obiad: Vin de Table Rouge, Avocats, Olives Vertes Farcies, Mutti Tomates Cerises, Conserve de Thon, Oeuf Dur, Salade Verte. więcej...
|
|
1682 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|