Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 87,74g | Białk: 118,78g | Węglo: 77,37g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Хлеб Черный, Гороховая Каша, Виктория Салат Калейдоскоп , Котлета Говяжья. Obiad: Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Асто Горбуша Малосоленая, Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|