Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 114,35g | Białk: 107,39g | Węglo: 186,71g.
Śniadanie: Ulker Белый Шоколад с Фисташками, Икра, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шоколадница Чай Облепиховый, Авокадо Авокадо. Lunch: Шашлык из Курицы. Obiad: Свекла Вареная, Махеевъ Майонез, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Ам Ам Молоко Безлактозное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|