Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 90,05g | Białk: 85,65g | Węglo: 300,85g.
Śniadanie: Буше Капучино, Жар Свежар Сметанник. Lunch: Магнит Булочка Солодовая, Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Milka Milka Цельный Фундук, Якитория Калифорния, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Milka Milka Цельный Фундук, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 6,5 kg na tydzień
|
|
|