Cut out all the junk and the weight is just falling off. Next to cut out or reduce is sugar. I have cut back already but will cut out more now.
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 41,85g | Węglo: 161,53g.
Śniadanie: Grapes (American Type, Slip Skin), Peanut Butter Granola, Strawberries, Activia Vanilla Yogurt, Coffee-Mate Original, Black Tea, Sugar. Lunch: Old El Paso Taco Sauce, President's Choice Restaurant Style Tortilla Chips, Balderson Aged Cheddar Cheese. Obiad: Kraft Thousand Island Dressing, Carrots , Hard-Boiled Egg , Sweet Red Peppers , Dole Spring Mix Salad. Przekąski/Inne: Old El Paso Taco Sauce, Grapes (American Type, Slip Skin), Strawberries, Triscuit Original, Balderson Aged Cheddar Cheese. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
Komentarze
So glad you have found a WOE that is working for you. Great drop!
05 lut 24 przez użytkownika: rhontique
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|