Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 86,47g | Węglo: 171,84g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мария Печенье, Dr. Korner Хлебец Сырный, Зефир, Суп Гороховый с Курицей, Рыба в Кляре, Спаржа по-Корейски. Obiad: Творог 9%, Мералис Джем, Dr. Korner Хлебец Сырный, Русское Море Горбуша Запеченная , Домашние Шедевры Морковь с Баклажанами по-Корейски. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 3,2%, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, King Манго Сушёное без Сахара. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|