Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 35,28g | Białk: 125,32g | Węglo: 103,71g.
Śniadanie: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coffee with Sugar. Lunch: Bernardi Beef Bratwurst, Sunflower Oil, Collards. Obiad: Green Peas . Przekąski/Inne: Watermelon, Ny. Siok Kerupuk Udang, Pear. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|