Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 62,81g | Białk: 89,59g | Węglo: 131,13g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Орловский, Горбуша Жареная, ВкусВилл Кета Малосоленая. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Грецкие Орехи, Минеола, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тефтели с Рисом, ВкусВилл Кета Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Приморский Кондитер Мега Фишка, Рот Фронт Картошка, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|