Dziennik alinkakam, 05 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
67,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2024:
858 kcal Tłusz: 28,50g | Białk: 44,13g | Węglo: 102,92g.   Śniadanie: Киприно Сыр Лайт 30%, Камако Горчица Французская, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Помидоры. Lunch: Конфета, Milka Шоколад Молочный, Сырник. więcej...
2134 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alinkakam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.