Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2015
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 12,38g | Białk: 85,10g | Węglo: 78,72g.
Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Obiad: Clémentines, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre. Przekąski/Inne: Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Blanc de Poulet, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. więcej...
|
|
1781 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|