Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 83,53g | Białk: 79,09g | Węglo: 23,12g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники, Простоквашино Сметана 20%, Село Зелёное Сливки 33%. Lunch: Курица в омлете, Огурец (с Кожурой). Obiad: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|