Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2015
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 43,97g | Białk: 66,76g | Węglo: 210,44g.
Śniadanie: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Suco Detox. Lunch: Del Valle Suco de Uva Light, Laranjas, Couve Refogada, Angu, Seara Sobrecoxa, Bife de Fígado, Arroz Branco. Obiad: Laranja Pêra, Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha, Cenouras Cozidas, Beterrabas. Przekąski/Inne: Del Valle Suco de Uva Light, Queijo Minas, Mexerica, Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Queijo Minas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hellen Caroline
|