Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 136,80g | Węglo: 110,70g.
Śniadanie: Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Liebendorf Сыр Эдам, Живой Продукт Урбеч из Ядер Миндаля, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Пятерочка Свекла, Snaq Fabriq Coco White Choco, ВкусВилл Шампиньоны, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Obiad: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Сарафаново Молоко 1,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|