Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 113,28g | Węglo: 121,75g.
Śniadanie: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Победа Мишки в Лесу без Сахара. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (с Кожурой), Степь Агрохолдинг Гречневая Крупа, Благояр Филе Куриное, Сладкий Красный Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Obiad: Bombbar Соус Клубничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Grovo Удобное Яйцо Белок, Свекла Вареная, Дайкон, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Grovo Удобное Яйцо Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Селяночка Перепелиное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|