|
Эммм…ну ок…хотя бы так
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 114,69g | Węglo: 190,88g.
Śniadanie: Светаево Сыр Российский, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Просто Мёд , Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|