Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 100,40g | Węglo: 102,17g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Сыр Колбасный, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|