|
ОГ: 92
ОТ: 69
ОБ: 92
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 70,16g | Węglo: 106,35g.
Śniadanie: Руккола, Snickers Батончик, Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Орехпром Смесь Ядер Орехов и Ядер Семян, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Mars Mars, Запеченная или Жареная Треска, Брокколи Тушеные. Obiad: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Самокат Печенье-Сэндвич с Начинкой Суфле. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|