Dziennik davide tomasi, 05 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
75,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2024:
2305 kcal Tłusz: 86,68g | Białk: 79,05g | Węglo: 271,21g.   Śniadanie: Selex Miele, Arance. Lunch: Semi di Chia, Semi di Papavero, Semi di Lino, Sabo Olio di Lino, Noci, Milbona Ciliegine di Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale, Farro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Birra, Minestrone, Formaggio, Kiwi, Pane Bianco, Nonno Nanni Stracchino. więcej...
1270 kcal Ćwiczenie: Praca - 8 godziny, Google Fit - 16 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi davide tomasi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.