Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 60,21g | Węglo: 87,76g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Болгарский Перец, Атрус Свинина Тушеная. Obiad: Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|