Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 65,87g | Białk: 81,55g | Węglo: 234,39g.
Śniadanie: Рафинад, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Чай, Искренне Ваш Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Пельмени с Кроликом. Obiad: Лэнд Суп Гороховый, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Мандарины, Зао Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 15%. Przekąski/Inne: Milky Way Конфета , Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|