Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 75,01g | Białk: 100,03g | Węglo: 250,09g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Zymil Yogurt Greco Bianco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Freshona Misto Funghi con Porcini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Valtenera Maxi Hamburger Piemontese. Obiad: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Mais, Fiorentini Si & no Lenticchie e Ceci. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|