Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 87,59g | Białk: 64,73g | Węglo: 260,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Омлет или Яичница, Ржаной Край Заварной, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Obiad: Пельмени, Жареная Картошка, Сметана , Ржаной Край Заварной, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|