Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 44,77g | Białk: 75,98g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Lunch: Увелка Перловка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Минтай. Obiad: Zero Соус 1000 Островов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Индилайт Грудка Индейки, Увелка Перловка, Печень Трески. Przekąski/Inne: Sen Soy Чипсы Нори Кимчи, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|