Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 18,11g | Białk: 116,68g | Węglo: 173,45g.
Śniadanie: Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Compote de Pommes Non Sucrée. Lunch: Carrefour Carottes Extra Fines, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Steak Haché 5%. Obiad: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%. Przekąski/Inne: Chewing-Gum (sans Sucre), Elle & Vire Carré Frais 0%, Compote de Pommes Non Sucrée, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CECILE33333
|