Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 63,50g | Węglo: 113,31g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Троекурово Окорочок , Макфа Вермишель Гречневая. Przekąski/Inne: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatgrigorieva2016
|