Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 74,09g | Węglo: 189,46g.
Śniadanie: Ситно Хлеб Приуральский, Laime Сыр Премиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Магнит Банан. Lunch: Квашеная Капуста, Магнит Рис Круглозерный, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Obiad: Сливочная уха, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Сахарная Пудра, Кекс морковный с бананом. Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 3,2%, сырники мама, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi |nyurochka|
|