Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 106,49g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Andros Oranges Pressées. Lunch: Freedent Chewing Gum Menthol, Nespresso Café, Bénédicta Mayonnaise, Steak de Cheval, Baguette, Desperados Bière, Jack Daniel's Whisky. Obiad: Lay's Chips, Carbonade Flamande, Whisky. więcej...
|
|
2036 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 10 minut, Rameur - 26 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|