Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 110,30g | Węglo: 127,68g.
Śniadanie: Роллтон Лапша Цезарь с Креветкой . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: FERRUM NUTRITION Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|