Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 12,88g | Białk: 29,80g | Węglo: 108,02g.
Lunch: Aldi Wald Honig, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Obiad: Lahmacun, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). więcej...
|
|
2176 kcal
|
Ćwiczenie:
gehen - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|