Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2015
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 30,10g | Białk: 95,65g | Węglo: 119,75g.
Obiad: Savora Savora, Harry's American Sandwich, Carrefour Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Bridelight Fromage Râpé, Riz Blanc, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Duvel Bière. więcej...
|
|
1964 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|