Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 48,68g | Białk: 90,86g | Węglo: 98,14g.
Śniadanie: Muz, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Mercimek Çorbası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Levrek. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|