Dziennik Samuel73, 05 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
90,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 20,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2024:
711 kcal Tłusz: 11,29g | Białk: 57,72g | Węglo: 88,25g.   Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Dorada. więcej...
2312 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.