Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 13,37g | Białk: 33,89g | Węglo: 160,79g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Omelete, Alface Americana, Soya Maionese Caseira, Picles Doces, Sonda Pão Caseiro. Przekąski/Inne: Soberana Bala de Gengibre e Mel, Banana Caturra. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|