Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 80,80g | Białk: 130,93g | Węglo: 230,30g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Heinz Кукуруза, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|