Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
37,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 32,12g | Węglo: 217,90g.
Śniadanie: Bakpia, Energen Sereal Rasa Coklat, Yamazaki Daily Bread. Obiad: Es Teler, Udang Asam Manis, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Telur Gabus Keju. więcej...
|
|
963 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|