Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 127,79g | Węglo: 218,92g.
Śniadanie: Salsa, Queso Parmesano (Rallado), Mission Tortillas de Maíz Blancas , Huevo, Pico de Gallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Obiad: Valentina Salsa, Queso Parmesano (Rallado), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, El Dorado Atún en Agua, Pico de Gallo. Przekąski/Inne: Carlos V Stick sin Azúcar , Svetia Stevia, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Plátano, Semillas Secas de Chía, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Belabear Ácido Hialuronico , Belabear Colageno y Biotina , Café. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|