Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 88,51g | Węglo: 117,22g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Maçã. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Zaffari Carne Moída de Acém, Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos, Zaffari Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Frimesa Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi samanthamiranda87
|