Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 72,66g | Węglo: 133,67g.
Śniadanie: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Вареное Яйцо, Bucheron Горький Шоколад 72%, Банан, Кофе, Сахар, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: KDV Суфле Воздушное Belucci, Чай, Сухари, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Obiad: Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, KDV Суфле Воздушное Belucci. Przekąski/Inne: Чернослив, Ярче Кефир 1%, Бразильские Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|