Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 13,55g | Białk: 53,58g | Węglo: 142,07g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Banana da Terra, Maçã, Mamão Papaia. Obiad: Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas, Abóbora Cozida, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|