Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 95,50g | Węglo: 213,62g.
Śniadanie: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Lunch: Куриное Филе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Гречка. Obiad: Белый Хлеб, Пятерочка Пицца с Ветчиной . Przekąski/Inne: Манго, Мармелад, Яблоко, Eco Отруби Пшеничные, Клубника, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|