Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 102,75g | Węglo: 116,68g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Снежана Блинчики с Картофелем , Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Lunch: Красногорский Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Магнит Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Блины, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Минтая, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ясно-солнышко
|