Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 89,43g | Białk: 96,44g | Węglo: 79,96g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Замороженная Вишня, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Эритритол, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Татищев Тыква Запечённая, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Замороженная Вишня, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста, Кофе. Obiad: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Татищев Тыква Запечённая, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Замороженная Вишня, Вино Красное Сухое, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Royal Forest Какао Тертое, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Творог 5%, Now Foods Эритритол, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|