Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 84,01g | Białk: 145,63g | Węglo: 144,31g.
Lunch: 1 WIN Коллаген, Магнит Апельсин без Кожуры, Greenola Гавайская Смесь, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Помидоры Черри. Obiad: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Креветки, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез, Магнит Крабовые Палочки Снежный Краб , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Elpozo Хамон, Магнит Банан, Ам Ам Молоко Безлактозное, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|