Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 122,16g | Węglo: 91,08g.
Śniadanie: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Авокадо, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Шампиньоны, Зеленый Перец. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Гречка, Творог Рассыпчатый 0,1%, Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста. Obiad: Protein Chips Bacon & Paprika. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|